14 marca 2012

Zawijaski smażone

Wychodzi ok 5 szt

Dietetyczna wersja tego dania jest tutaj: Zawijaski duszone

450g piersi z kurczaka
100g serka ''Philadelphia light''
szczypta:
- przyprawy chilli
- pieprzu szechuan
- soli
- imbiru
- pieprzu cytrynowego

2 ogórki konserwowe
1/4 czerwonej papryki
1/5 cebuli

5-6 plastrów szynki parmeńskiej
5-6 plastrów sera żółtego

jajko
bułka tarta
olej do smażenia




Pierś z kurczaka pociąć w dość cienkie plastry.













Serek wymieszać z przyprawami











Ogórka, parykę i cebulę pokroić w paseczki









Pierś z kurczaka posmarować serkiem. Ułożyć plasterek szynki parmeńskiej













Na szynkę położyć ser, następnie warzywa





Zwinąć w roladkę.



 Jajko rozbić widelcem. Bułkę tartą rozsypać na talerzu. Zawijasa obtoczyć w jajku i w bułce.
















Smażyć w głębokim tłuszczu obracając co chwilę.








Gotowe :)






Smacznego
EG

Brak komentarzy:

Print