30 sierpnia 2012

Sernik z jagodami (dietetyczny)



SKŁADNIKI  NR 1

500g chudego twarogu
8 jajek
2 łyżki jogurtu naturalnego
7 łyżek słodzika ''Splenda'' ( o taki: Tu kliknij )
4 łyżki mąki (lub skrobi) kukurydzianej


SKŁADNIKI NR 2

1 łyżka mąki /skrobi kukurydzianej do połowy masy (z jagodami)
200g jagód






Składniki z listy  NR 1 miksujemy dokładnie , tak aby nie było żadnych grudek.



 

Połowę masy odlewamy do miski. Do drugiej połowy masy dodajemy dosłownie garść jagód ( składniki z listy NR 2) oraz 1 łyżkę mąki kukurydzianej i miksujemy ponownie.



Wlewamy białą masę do formy a następnie robimy okręgi (okrężne kwadaraty? w zależności od formy :)  ) masą z jagodami.



Posypujemy całość pozostałymi jagodami.



Pieczemy 55min w 170st C (piekarnik z termoobiegiem)



Wyjąć z formy i ostudzić. Można posypać cukrem pudrem lub słodzikiem.




Gotowe :)


 
SMACZNEGO
EG

Brak komentarzy:

Print