23 września 2015

Shake It - Smoothie


Koktajle to mój ulubiony pomysł na śniadanie czy podwieczorek. To także świetny pomysł na dostarczenie organizmowi niezbędnych, odżywczych składników i bomby witaminowe, które można pić przez cały rok.


SKŁADNIKI:

1 średni banan
1 avocado
garść mrożonych truskawek
garsć mrożonego mango (pokrojone w kostkę)
100ml mleka kokosowego
2 łyżki jogurtu naturalnego
100ml soku z pomarańczy





Wszystkie składniki w blender.
Mix.


 Smacznego :) 




Od jakiegoś czasu używam blendera firmy Breville. Szybkie, łatwe i pożywne koktajle zrobione bez kłopotu - wystarczy wrzucić wszystko do butelki, zmiksować, zamienić końcówkę z ostrzami na wieczko i gotowe, możemy z naszym koktajlem ruszać w drogę



Wygodne rozwiązanie :)



Brak komentarzy:

Print