9 maja 2018

Ryż z warzywami

SKŁADNIKI

2 małe cukinie
500g pieczarek
1 duża cebula
2 marchewki
2 czerwone papryki
200g ryżu basmati (ugotowany)

sól, pieprz, chilli, czosnek, imbir, curry

PRZYGOTOWANIE:

Warzywa pokroić i podsmażyć na spryskanej oliwą patelni.
Podlać odrobiną wody jeśli trzeba.

Dodać przyprawy, w dowolnej ilości, zależnie od upodobań

Dodać ugotowany ryż. Wymieszać.

Porcja - 4sp
Ilość porcji z przepisu - 3porcje (całość 12 punktów za ryż)


Obserwujcie nas na INSTAGRAM:  WW_GIRLS_IN_THE_KITCHEN





Brak komentarzy:

Print